kannokaori’s diary

日々の出来事を綴ります。

リンパマッサージ

自己流ですが顔と身体のリンパマッサージをずっと続けています

エステサロンの施術を身体で覚えておいて、真似してやってますよウインク
人生初のリンパマッサージは痛くて悲鳴でした笑い泣き
何度か通ううちに老廃物が流れたのか痛みがなくなりましたショボーン
リンパマッサージで身体が変わったのを実感出来たので、自分で出来そうな所を真似っこして続けていますニコニコ

顔は10年近く、身体の方は5年前くらいから、ほぼ毎日続けています

最近、経絡についてのワークショップに参加して、リンパマッサージと経絡をミックスしたら良いかもキラキラと思いつき
経絡リンパマッサージとして毎日続けています爆笑

無理なく毎日続けられるものを楽しみながら取り入れていますドキドキ