自己流ですが顔と身体のリンパマッサージをずっと続けていますエステサロンの施術を身体で覚えておいて、真似してやってますよ人生初のリンパマッサージは痛くて悲鳴でした何度か通ううちに老廃物が流れたのか痛みがなくなりましたリンパマッサージで身体が…
心身ともに健康でいるだけで幸せの99％は満たされていると思っています 平穏無事に1日を過ごせたら、それも十分に幸せな事です 就職が決まった、試験に合格した、彼氏ができた、旅行に行けた等のその他の出来事が 私の人生の幸せに占める割合は、ほんの1％程…
アロマセラピーは最高の癒しをくれます 毎日の生活に、あらゆる場面で、かれこれ10年以上取り入れて愛用しています イランイラン ネロリ ジャスミン ローズオットー ローズアブソリュート ラベンダー オレンジスイート グレープフルーツ ローズマリー ゼラニ…
オレンジの花１kgからたった１ｇしか生産できない精油ネロリ ネロリの香はそのまま香水にも使えるくらいフローラルで心が元気になる良い香です 入浴タイムのお伴はネロリ、ローズ、ラベンダー、ゼラニウム 贅沢にたっぷり使ってバスルームを香らせて楽しんで…
雨の日の外出は嫌ですが 雨音はとても落ち着きます 休日の雨も悪くないです 今日は何もしなくていい、どこにも出かけなくていいと諦めがつくので 身体がお休みモードになるのでしょうか 日本人は農耕民族だった為、雨の日は農作業ができず休む習慣がＤＮＡに…
５月に矯正器具をつける予定でしたが、 コロナの影響もあり通院を先延ばしにしておりました。 本日、無事に歯科矯正スタート 今回は上の歯だけに器具を取り付けてもらいました。 これから、あと２～３年はかかるであろう、長い道のりですが、頑張って矯正し…
ブログ更新、滞っていました 今、できる事をする 今、享受できる幸せを満喫する ウクレレ♪楽しいです
大好きなヒマワリの花を買って部屋に飾りました 今日は夏至 そして新月、金環日食とお空のイベントも重なる日ですね ここ数年はだいぶ平気になってきたのですが、今日の新月のエネルギーは 私にはちょっとキツくて、朝からガンガン頭痛がしておりました なん…
昨日、ホットヨガの帰り道に寄ったカルディーで買ったもの達なんですけど 全部が全部、美味しかった！ まぐろのパテ！最高！ これから鬼リピ決定です 他の味も試してみたいな～ オリーブのブルスケッタも、トーストしたパンに乗っけて食べたらむちゃくちゃ美…
今日は会社の創立記念日 めでたく６周年を迎える事ができました！ これまでのご愛顧に感謝いたします ７年目も精進いたします
久しぶりに着ましたけど、黄色のドレス可愛い＾＾ 髪の毛もピンクに染めてみました♪
久しぶりに着てみたサーモンピンクのドレス☆
お買い物に行く回数を減らす為に、野菜の冷凍保存を始めました 大好きなお野菜、トマト、ピーマン、ネギ、玉ねぎ、人参など 調理しやすい大きさにカットして、保存袋に入れて冷凍室に入れています 冷凍室からそのまま出してフライパンで調理できるのでらくち…
最近、新しい嬉しい出会いが盛りだくさんで♪ ちょっとビックリ！ 嬉しいサプライズ！ 必要な人とは必ず出会うようになっているのですね
束の間の休日 朝起きて、ご飯食べて、また二度寝できるって なんて贅沢な時間なのだろう～ そういう普通の事でも、幸せだなと思います。 今日は久々に美容院に行ってきました 綺麗にブローしてもらうだけで気分が上がりますね！
昨日の満月の影響でしょうか 今日は何をやっても眠たい‥ 朝ゆっくり起きて、お昼食べたら眠くてお昼寝して、ゴロンゴロン転がっていますよ やろうと思ってた事もいくつかあるのですが、体が休息を求めているので お気に入りのお茶を飲んでリラックス♪ 横にな…
久しぶりに何にもしない休日を過ごしてみました ネットショッピングで必要なものを色々と買い揃えていたら、あっという間に１日が終わりました。
桜の季節ですね 昔、カメラマンさんに撮っていただいた写真です
今朝、寒くて目が覚めたら雪が降っていました。 結構、積もってます 私も住まう神奈川県は今週末、外出自粛命令が出ておりますので 今日はのんびり自宅待機しています 桜が開花した後の雪景色も綺麗なのでしょうね
昨日、ふらふらっとエチュードハウスに立ち寄って コスメを色々とまとめ買いしました アイスクリームバーのような形の可愛いティントとフェイスパフ こういう可愛いのがポーチに入ってるとテンション上がります♪♪ あまり時間が無かったので、店員さんにずっ…
今日はやたらと眠くて 歯医者の診察台に横たわって、これから抜歯という時でも眠くて ぼ～っとしてたら無事に抜歯が終わりました 麻酔が切れた後、ちょっと痛かったですが痛み止めを飲んだらすぐに効きました それにしてもまだ眠いです 今日は久しぶりのお休…
お客様からの頂き物 ピュアココ（pure coco） 食べ始めたら、美味しすぎて止まらなくなってしまった＾＾ 幸せです サクサクのシュー生地にベルギー産のホワイトチョコレートをかけたお菓子
抜歯してから、ほとんど出血もなく経過は順調です奥歯の鈍い痛みは数日続きましたが昨日あたりから、痛みもなくなりました 今月もまた、もう1本抜歯予定その後で親知らずの移植手術をする予定です
歯の矯正をすると決意して 色々検査して、歯型模型も作ってみせてもらったりして 矯正治療の計画を立ててもらっています どうやら、親知らず１本を、歯を移植するという形で有効活用できそうなのです＾＾ 今日は歯を2本抜歯してきました。 来月、またもう１…
最近、ずっと忙しくしていたので 至福のご褒美を自分にプレゼントしました 体のメンテナンスの為に、お気に入りのサロンの、アロママッサージ（ホットストーンつき）とリフレクソロジーで体をほぐして 案の定、施術中はず～っと快眠しておりました おかげで…
忙しい時期もひと段落して 夜は普通に睡眠時間がとれるようになりました お客様からまたまた、嬉しい差し入れを頂いちゃいました 大好きな大好きなリンツのバレンタインギフト ハートのチョコが可愛い＾＾ 可愛いハリネズミさんのポストカード♪ 可愛すぎる＾…
またまた私の可愛いお客様から差し入れを頂きました 美味しい＆可愛い あともう少しで忙しい時期も落ち着きます ウクレレを弾き始めたら、ネイルがすぐに剥げるので 最近はネイルするの諦めました 爪も伸ばせないですし ネイルよりウクレレ優先です
年が明けたと思えば、あっという間に月末ですね 今年やりたい事、目標が続々と決まって、私自身はとってもワクワクしています
雪が降った寒い日 ラーメンを食べて帰宅しました 帰宅して、お気に入りのルイボスティーを飲んで、ほっこり幸せタイムを満喫
この時期、色々と事務手続きが多くて寝る間も惜しんで事務仕事してます もうちょっとしたら余裕が出来るのですが 余裕が出来たら、またやりたい事があるので でも、こちらは嬉しい事での忙しさなので、苦にはなりません 関東地方、雪予報が出ておりますね 相…
