土用期間

夏の土用期間に突入

夏バテしていませんか？

連日、猛暑日が続いておりますので、引き続き水分補給をまめにとり

体調管理に気をつけてまいりましょう

今年の夏の土用は7月28日（水）

今年は「うなぎ」食べようかな～

夏至

昨日は夏至でしたね

久しぶりにたっぷり睡眠をとって体調を整えた１日でした

プチ断食で胃腸を休める事もできたので、デトックスできて体も軽いです

年に２回のボーナス

関東地方も今日から梅雨入りしました

世の中的には夏のボーナスシーズン

会社員時代、年に２回のボーナスが楽しみでした

頑張ってる自分にご褒美タイムは必要

これからは年に２回、会社員と同じようにボーナスという形ではありませんが

自分に思いきりご褒美をあげようと思っています

今年の夏は何にしようかな

考えるのも楽しいですね

クナイプバスソルト

お気に入りの入浴剤、クナイプバスソルトで体がポカポカ温まりました

暑くなっても案外冷房で冷えていたりしますよね

明日は８日ぶりの完全休日

お休みの前はワクワクします♪

これがあると気分が上がるって感じられるものは、どれだけ多くても困らないですよね

こんなご時世、我が家でも空気清浄機を購入し毎日空気を綺麗にしてもらっています

多忙な１日

あれれ、梅雨シーズンでは？と思う、暑い１日でした

水分補給と休憩をこまめにとって熱中症にお気をつけくださいね。

最近にしては珍しく予定をパンパンに詰め込んだ１日となりました

今後の方向性について、より具体的に、こうしてみようというビジョンがみえてきたので

あとは行動するのみです

どんなに忙しくても、今の心のオアシスは「モモウメ」

6/30発売のブルーレイ、ＣＤを早速予約しました。

届くの楽しみ♪

今日も色々な人にお話をお伺いできた１日でした

頑張っている皆さんに幸せがたくさんやってきますように！

６月

先日久々にネイルをしました

ここ最近、ウクレレを弾いていないので、たまには気分転換しようと思ってネイルサロンでしてきました。

最近、イエローに惹かれるので、全部の指をイエローでオーダーしました

お客様からめちゃくちゃ評判が良いです

６月、上半期のラストの月ですね

２０２１年もいよいよ折り返しに差し掛かろうとしていますね

今年は自分の健康と向かい合う時間が多くて、改めて健康の大切さを思い知りました

ネイルサロンの後、ヨガのレッスンまで時間があいたので

久々にパンケーキ食べました＾＾

美味しく食べると心も満たされますね

平和な１日でした

大雨でしたが

雨の日のお昼寝は幸せな気持ちになれます

午前中ヨガしてお料理して、雨の音を聴きながらのんびり過ごしました

昨日の満月からの今日

まだエネルギー的には満月期

低気圧のせいもあるでしょうが、睡眠薬でも飲んだみたいに超絶眠くて、

好きなだけ眠って良い休日（何も予定入れてなかった）、幸せでした